Horas punta, valle y llano: qué son, horarios actualizados y cómo ahorrar en tu factura eléctrica

El precio de la electricidad en España no es el mismo a lo largo del día. Desde la implantación de la tarifa de acceso 2.0TD, el consumo eléctrico se organiza en tres franjas horarias diferenciadas: punta, llano y valle, cada una con un coste distinto por kilovatio hora (kWh).

Comprender cómo funcionan estos tramos horarios es fundamental para reducir la factura eléctrica, optimizar el uso de los electrodomésticos y, en muchos casos, sacar el máximo partido a soluciones de eficiencia energética y autoconsumo.

En Greensunrise Energy creemos que el ahorro empieza por el conocimiento: entender cuándo consumes es el primer paso para consumir mejor. En este artículo explicamos qué son las horas punta, llano y valle, cuáles son sus horarios actualizados en España y qué estrategias prácticas pueden ayudarte a ahorrar energía de forma eficiente y sostenible.

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¿Cuáles son las horas punta, valle y llano?

El precio de la electricidad varía según la hora del día, y este aspecto puede tener un impacto directo en la factura de quienes tienen contratada una tarifa con discriminación horaria.

El consumo eléctrico se divide en tres franjas principales: punta, llano y valle, cada una con un coste distinto. En este artículo explicamos en qué consiste cada tramo horario, cómo influye en el coste de la luz y qué estrategias pueden aplicarse para ahorrar y cómo aprovecharlos de forma eficiente.

Tramos horarios de la luz en España

En la mayor parte del territorio nacional (Península, Baleares y Canarias), los horarios de los tramos eléctricos son los siguientes para consumidores domésticos con potencia contratada igual o inferior a 15 kW:

Horario	Horas	Días
Punta (P1)	10:00 h – 14:00 h 18:00 h – 22:00 h	Lunes a viernes (excepto festivos nacionales)
Llano (P2)	08:00 h – 10:00 h 14:00 h – 18:00 h 22:00 h – 00:00 h	Lunes a viernes (excepto festivos nacionales)
Valle (P3)	00:00 h – 08:00 h 24 horas	Lunes a viernes Sábados, domingos y festivos nacionales

Nota: En Ceuta y Melilla existen ligeras variaciones horarias respecto a estos tramos.

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Horario punta: el tramo más caro

El horario punta es el periodo en el que el precio de la electricidad es más elevado en las tarifas con discriminación horaria. Se aplica exclusivamente de lunes a viernes no festivos y se divide en dos franjas:

• De 10:00 h a 14:00 h
• De 18:00 h a 22:00 h

Estas horas coinciden con los momentos de mayor demanda energética, tanto en hogares como en empresas. Al concentrarse un mayor consumo, el sistema eléctrico necesita recurrir a tecnologías de generación más costosas, lo que se traduce en un precio del kWh más alto.

Para quienes buscan reducir su factura eléctrica, conviene evitar el uso intensivo de electrodomésticos (horno, secadora, aire acondicionado o calefacción eléctrica) durante este tramo siempre que sea posible.

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Horario valle: el más económico

El horario valle es el tramo más barato para consumir electricidad. Corresponde a los periodos de menor demanda del sistema eléctrico y, por tanto, ofrece el precio por kWh más bajo.

• De 00:00 h a 08:00 h de lunes a viernes
• Las 24 horas de sábados, domingos y festivos nacionales

Este horario es especialmente adecuado para programar lavadoras, lavavajillas, termos eléctricos o la carga de vehículos eléctricos.

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Horario llano: coste intermedio

El horario llano representa un coste intermedio entre el valle y el punta. Se aplica de lunes a viernes no festivos y se distribuye en tres tramos:

• De 08:00 h a 10:00 h
• De 14:00 h a 18:00 h
• De 22:00 h a 00:00 h

Aunque no es el tramo más barato, permite realizar consumos cotidianos sin asumir los precios más altos del horario punta.

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¿Qué son los términos de consumo y potencia?

Término de consumo

Es el importe que se paga por la energía consumida, medido en kWh. En las tarifas con discriminación horaria, el precio del kWh varía según el tramo horario (punta, llano o valle).

En el mercado regulado (PVPC), el precio de la energía varía hora a hora en función del mercado mayorista, siempre dentro de esta estructura horaria. En el mercado libre, existen tarifas con discriminación horaria, tarifas de precio fijo por kWh o tarifas con cuota estable.

Término de potencia

Es el coste asociado a la potencia contratada (kW). Para consumidores domésticos con potencia inferior a 15 kW, la potencia se factura en dos periodos horarios (punta y valle).

Optimizar tanto el término de consumo como el de potencia es clave para lograr un ahorro real en la factura.

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Guía para ahorrar aprovechando las horas llano y valle

• Carga de vehículos eléctricos: programa la carga durante la madrugada o los fines de semana.
• Temporizadores: en termos eléctricos o sistemas de calefacción.
• Cocina en franjas económicas: evita el uso de horno o vitrocerámica en horas punta.
• Uso eficiente del aire acondicionado y la calefacción: evita sobrecalentar o sobreenfriar la vivienda.
• Carga de dispositivos electrónicos por la noche: móviles y portátiles a partir de la medianoche.
• Programación de electrodomésticos: utiliza el inicio diferido en lavadoras y lavavajillas.

En Greensunrise Energy ayudamos a hogares y empresas a analizar su perfil de consumo y a implementar soluciones que permiten aprovechar al máximo estos tramos horarios, reduciendo costes y aumentando la eficiencia energética.